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¿Por qué un cuaderno de emociones?

Porque para conectar mejor con cada una denuestras emociones hay que trabajar en ellas

 

¿Que vas a encontrar en el cuaderno?

Informacion valiosa, ejercicios, consignas, cuestionamintos, registros, que te van a ayudar a bajar a tierra las diferentes emociones y poder trabajar en ellas. 

 

El cuaderno va a permitirte hacerte de recursos y herramientas para poder conectar con vos, tus emociones y trabajar en ellas.